Moeilijke gevoelens
Ernstig of chronisch ziek zijn kan moeilijk zijn. Ook lastige gevoelens en heftige emoties mogen er zijn.
-
Twee angsten voor MS
Ik lees wel eens dat MS angst met zich kan meebrengen. Dat herken ik. Maar niet alleen op de manier die je zou verwachten: voor de directe gezondheidsklachten. Die kunnen inderdaad vreselijk zijn (en dat heb ik ook al ervaren). En je weet nooit wanneer je waarvan last zult krijgen. Reden genoeg om er bang…
-
Hoe voelt overprikkeling?
De gevolgen van overprikkeling voor je dagelijkse leven kunnen groot zijn. Teveel prikkels kunnen grote beperkingen geven: lichamelijke, maar ook mentale en emotionele. Daarbij: het kan vreselijk voelen. Dat is moeilijk te begrijpen, en nog moeilijker uit te leggen.
-
Hoe positief kun je zijn?
Deze blog gaat over gelukkig zijn terwijl je ziek bent. Toegegeven: ernstig of chronisch ziek zijn brengt nare gevoelens en heftige emoties met zich mee. Wil je dat ter discussie stellen, dan ben je waarschijnlijk één van de velen die zijn emoties wel vaker wegstopt. Dat is slecht. Dit draagt niet alleen bij aan ziekte…
-
Niet uitgenodigd worden, ‘want je bent toch ziek’
Het komt voor dat zieken zomaar niet uitgenodigd worden voor verjaardagen en andere gelegenheden omdat ze dat ‘toch vast niet aankunnen’. Dat kan het gevoel geven er niet meer bij te horen, niet leuk genoeg te zijn, zwak gevonden te worden. Het maakt verdrietig. Doe het anders: laat het aan de zieke om te beslissen…
-
Ik voel me zo anders
Ernstig of langdurig ziek kun je je anders gaan voelen dan de mensen om je heen. Heel erg anders. Een vreemde eend in de bijt. Het leven van degenen om je heen blijft zoals het was. Het jouwe verandert enorm. Hoe moet je omgaan met het gevoel er niet meer bij te horen door je…
-
Dit voelde niet als ‘herstel’ van baarmoederhalskanker (5)
Deel 5 van mijn tijd met baarmoederhalskanker. Terwijl ik aan het herstellen was van de operatie voor mijn baarmoederhalskanker, gingen we een paar dagen weg. Niet alleen een uitdaging voor mijn beperkte energie, maar ook doordat ik ontdekte dat mijn partner een affaire had. Alsnog ging ik naar hem terug. Ik miste connecties met anderen…
-
Weer ‘thuis’ na de operatie (4)
Deel 4 van mijn periode met baarmoederhalskanker. Ik kwam thuis bij mijn partner na de operatie en ging mijn tijd op de bank doorbrengen. Het herstel ging niet vlekkeloos en ik had confronterende klachten en nare controles. Steeds meer ging ik ook beseffen hoe anderen het leven waren blijven leiden dat ik ook zo had…
-
Naar mezelf (6)
Deel 6 van de periode rond mijn MS-diagnose. Vanuit de heftige woonsituatie en dieptepunten in de periode rond mijn MS-diagnose, kreeg ik steeds meer inzichten die me hebben laten verdergaan. De revalidatie was zwaar, maar ik maakte stappen. Ik voelde me alleen, maar was daarmee steeds meer oké. Uiteindelijk heb ik afstand genomen van waarvan…
-
Leven waar dat eigenlijk niet kon (5)
Deel 5 van de periode rond mijn MS-diagnose. Rond mijn MS-diagnose probeerde ik te revalideren, terwijl mijn woonomstandigheden ‘niet ideaal’ waren. In het huis van mijn moeder, die borstkanker bleek te hebben, had ik teveel tijd om na te denken en te voelen. Maar terug in het huis bij mijn partner, kreeg ik het alleen…
-
Stoppen met piekeren over de toekomst met MS
De toekomst van een ziekte kan onzeker zijn. Erover piekeren heeft vaak minder zin, dan dat het voordelen heeft. Je weet niet wat de toekomst brengt. Je zorgen maken over iets waarover je toch geen controle heeft, is nutteloos. Je kunt je beter focussen op gelukkig zijn in het nu.