• Kun je daten met MS?

    Laatst vertelde een kennis dat ze wilde gaan daten, maar ze dacht dat haar MS daaraan in de weg stond. Ze wilde een nieuwe partner niet ‘lastigvallen’ met haar ziekte. En een paar keer was ze afgewezen toen ze vertelde over haar ziekte. Kun je daten met MS?

    Lees meer..


  • Wat je zelf kunt doen aan je ziekte (maar artsen je niet vertellen)

    Ben je ziek, dan behandelen artsen je lichaam. Wat er ‘stuk’ is, probeert men te ‘repareren’. In het diagnosetraject wordt niet gevraagd naar stress, eenzaamheid, of andere psychische klachten. Dat is een gemiste kans: er is steeds meer bewijs dat deze factoren ziekte kunnen veroorzaken en bevorderen. Verstandige patiënten gaan daarom naast hun medische behandeling óók zelf aan de slag, om prettiger in het leven te komen staan.

    Lees meer..


  • Ziek op warme dagen

    Voor de meeste zieken is warm weer niet fijn. Zorg dan dus extra goed voor jezelf. Hier 10 tips die velen kunnen helpen – sommige misschien verrassend.

    Lees meer..


  • Plan je dromen, juist als je ziek bent

    Door ziekte kun je anders naar je leven gaan kijken. Stel dat het hier stopt, heb je dan alles gedaan wat je wilde? Heb je jouw tijd goed gebruikt? In de tijd die jou rest, wat wil je nog doen? Waarvan maakt je hart sprongetjes? Grote dingen, kleine? Durf te dromen. En ga dóór: ga plannen. En geniet alvast daarvan.

    Lees meer..


  • Hoe positief kun je zijn?

    Deze blog gaat over gelukkig zijn terwijl je ziek bent. Toegegeven: ernstig of chronisch ziek zijn brengt nare gevoelens en heftige emoties met zich mee. Wil je dat ter discussie stellen, dan ben je waarschijnlijk één van de velen die zijn emoties wel vaker wegstopt. Dat is slecht. Dit draagt niet alleen bij aan ziekte mee, maar je onderdrukt ook jezelf. Je verdient zelfcompassie: je eigen aandacht, betrokkenheid, troost, en steun. Zelfliefde is accepteren dat je je niet altijd goed voelt. Jezelf daarin de ruimte geven. En weet je? Levensgeluk stimuleer je juist door dichtbij jezelf blijven als je bang,…

    Lees meer..